Despre Mine
Antrenor personal acreditat, activ din 2010, cu pregătire solidă în anatomie, biomecanică și fiziologie. Certificat de Asociația Europeană de Fitness, Ministerul Educației și Ministerul Muncii, cu specializări în antrenament funcțional, TRX, Bulgarian Bag, cycling (Schwinn) și antrenament postural. Creează programe personalizate pentru masă musculară, tonifiere, slăbire și recuperare, adaptate fiecărui nivel – de la începători la avansați, inclusiv pentru persoane cu probleme ale coloanei sau genunchilor. Abordarea sa pune accent pe execuția corectă, prevenirea accidentărilor și îmbunătățirea posturii, cu rezultate sustenabile. Integrează și componenta mentală, susținând disciplina și mindset-ul ca bază pentru progres real.
Specializări
Galerie
Recenzii Clienți
Încă nu există recenzii pentru acest antrenor.